Sari la conținut
Accueil » Rakott karfiol tejszinesen – Gyorsan elkészíthető egytálétel

Rakott karfiol tejszinesen – Gyorsan elkészíthető egytálétel

    Egy finom karfiolos étel melyet hétköznap, de akár a hétvégén is a családi asztalra varázsolhatsz.

    Hozzávalók:

    • 1 fej karfiol
    • 1 kg darált sertés dagadó
    • 1 fej vöröshagyma
    • 3 gerezd fokhagyma
    • 3 evőkanál étolaj
    • 1 kávéskanál kakukkfű
    • 1 kávéskanál borsikafű
    • 5 dl főzőtejszín
    • 10 dkg sajt
    • 1 db tojás
    • 5 dkg vaj
    • 2 evőkanál zsemlemorzsa
    • 1 bögre rizs

    Elkészítése:

    A karfiolt rózsáira szedem.
    Enyhéh sós vízben előfőzöm. (félpuhára)
    A rizst 1 evőkanál olajon fehéredésig pirítom, majd felöntöm 1,5 bögre forró vízzel. Sózom, és lefedem, így a rizs megdagad.
    A hagymát felaprítom, majd a zúzott fokhagymával együtt 2 evőkanál olajon megdinsztelem. Hozzáadom a darálthúst.
    Sózom, és addig pirítom, míg zsírjára sül, majd ízlés szerint fűszerezem. A húst elkeverem a rizzsel.
    Egy közepes méretű tepsit kivajazok, megszórom zsemlemorzsával, és beleöntöm a rizzsel elkevert húst.
    A kalfiolrózsákat elrendezem a tetején, meglocsolom a tejszín-tojás-és 5dkg reszeltsajt keverékével.
    A maradék sajtot a tetejére szórom, és 200 fokra előmelegített sütőbe teszem.
    40 perc alatt megsütöm.Ízletes egytálétel.